TIJDRIT

Tis al heel lang geleden dat ik nog eens iets geschreven heb. Met de winkel in Rumst is het redelijk druk geweest waardoor ik niet echt veel meer aan sporten toe kwam. Ik probeerde wel nog 1 a 2 keer per week is een uurtje te fietsen maar meer zat er nog niet in.

Gisteren was het een individuele tijdrit van mijn fietsclub: de reetzweters. Met een goeie 22 mannen en vrouwen stonden we aan de start aan de dijk in het verdronken land . Het was ideaal om eens te kijken hoe het met de conditie was, en ik kon nog is op mijn tijdritfiets rijden! Het parcours was 6.5km op(meewind), 10km terug(tegenwind) en dan 3.5km terug (meewind) Van in het begin een strak tempo en de wattage meter in het oog houden om mezelf niet op te blazen. Van in het begin rond de 280-290 watt trappen en da hartslag ging al snel naar 180. Ik denk dat ik dat nog nooit op de fiets heb gehaald :-)
Tegenwind was het wel stampen maar ik blijf iemand voor de lange afstand en doodgaan op de fiets kan ik niet echt. Mede door de wattagemeter denk ik dat een heel constant tempo heb kunnen rijden en zaten de 20.5km erop na 31min40.

Toch tevreden dat ik na 7 maanden toeristen nog deftig kan fietsen. De zin om terug te beginnen is vooral terug gekomen en de plannen maken ook :-)
De winnaar was Wim Lewi die 1 minuut sneller was... sterke kerel!!

oli