OPENDEURDAGEN AUPING VISION RUMST

CORNELIS BEDDING

Sinds vorige week is onze winkel uitgebreid. Naast het volledige auping gamma hebben we nu ook het hele TEMPUR gamma beschikbaar.





Tempur staat vooral bekend als drukverlagend matras. Mensen met rugproblemen kunnen door het drukverlagend matras pijnvrij slapen! Kom gerust eens binnen en ervaar het TEMPUR gevoel in onze experience cabine! Meer info binnekort op www.cornelisbedding.be

TIJDRIT

Tis al heel lang geleden dat ik nog eens iets geschreven heb. Met de winkel in Rumst is het redelijk druk geweest waardoor ik niet echt veel meer aan sporten toe kwam. Ik probeerde wel nog 1 a 2 keer per week is een uurtje te fietsen maar meer zat er nog niet in.

Gisteren was het een individuele tijdrit van mijn fietsclub: de reetzweters. Met een goeie 22 mannen en vrouwen stonden we aan de start aan de dijk in het verdronken land . Het was ideaal om eens te kijken hoe het met de conditie was, en ik kon nog is op mijn tijdritfiets rijden! Het parcours was 6.5km op(meewind), 10km terug(tegenwind) en dan 3.5km terug (meewind) Van in het begin een strak tempo en de wattage meter in het oog houden om mezelf niet op te blazen. Van in het begin rond de 280-290 watt trappen en da hartslag ging al snel naar 180. Ik denk dat ik dat nog nooit op de fiets heb gehaald :-)
Tegenwind was het wel stampen maar ik blijf iemand voor de lange afstand en doodgaan op de fiets kan ik niet echt. Mede door de wattagemeter denk ik dat een heel constant tempo heb kunnen rijden en zaten de 20.5km erop na 31min40.

Toch tevreden dat ik na 7 maanden toeristen nog deftig kan fietsen. De zin om terug te beginnen is vooral terug gekomen en de plannen maken ook :-)
De winnaar was Wim Lewi die 1 minuut sneller was... sterke kerel!!

oli

nen update!

De laatste weken heb ik niet meer gelopen want mijn achillespeesblessure blijft maar aanhouden. Ik heb dan maar de laatste 2 weken het fietsen beginnen op te krikken. Toch ga ik meedoen aan de aflossingsmarathon maar enkel de 4.8km..en op tgemakske :-)
Op 3 juni is er van onze fietsclub een individuele tijdrit van 20km ... dat zie ik wel zitten en daarom toch beginnen fietsen al weet ik dat ik te laat in gang geschoten ben! Ik hoop van snel terug het lopen te kunnen opbouwen zodat ik mss een najaarsmarathon kan lopen (doel 2:45). Volgend jaar IM canada :-)

Verder is er prive wel heel wat gebeurd! Op 26 februari is ons eerste zoontje geboren: Pieterjan! Tis een heel schattig kereltje dat gigantisch groeit! Hij is nu 6 weken en weegt al 5.4kilo super om hem al te zien lachen !





Volgende week gaat ook onze eerste slaapwinkel open in Rumst (www.aupingplaza-mechelen.be) Op 23-24 en 25 april houden we een openingsweekend. Iedereen is bij deze uitgenodigd voor een hapje en een drankje!

Nieuwe uitdagingen voor 2010!

Hello,

Tis lang geleden dat ik nog iets op mijn blog heb gezet. Sinds Hawaii heb ik nog steeds niet veel gedaan op sportief vlak en 2010 zal eerder een relatief rustig jaar worden met enkel de Davos alpine marathon van 78km op 31 juli..de dag dat ik op tram 3 ga springen! Mooier kunt ge die niet beginnen :-)

Voor 2010 staan er wel andere spannende gebeurtenissen op het programma. Binnen 2 weken ga ik voor het eerst vader worden en ik kijk er enorm naar uit!
Verder ga ik ook veranderen van job. Voorlopig werk ik nog steeds bij Bank Delen maar vanaf april ga ik starten met een eigen zaak: AUPING PLAZA REGIO MECHELEN (Mechelsesteenweg 8 in Rumst vlakbij afrit E 19)

Dit is een slaapspeciaalzaak met het volledige Auping gamma, zowel slaapcomfort als dekbedden, kussens en bedlinnen. Naast sporten is rusten even belangrijk: Better Nights, Better Races!



Spring dus vanaf April gerust eens binnen!

Groeten

oli